Các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa

Khi đến thời điểm giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí đột ngột thay đổi thường khiến cơ thể chúng ta dễ nhiễm bệnh do không thích ứng kịp. Thời gian này chính là môi trường thuận lợi để virus, vi khuẩn gây ra các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa. Nhất là các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi rất dễ mắc phải. 

Tại sao lúc giao mùa chúng ta dễ mắc bệnh hô hấp? 

Khi giao mùa, thời tiết sẽ thay đổi thất thường như từ nắng nóng chuyển sang mưa, sang lạnh trong một ngày. Sự biến động nhiệt độ diễn ra nhanh chóng thế này sẽ làm hệ miễn dịch của chúng ta bị suy yếu. Cùng với đó là điều kiện khí hậu lạnh, ẩm giúp cho các virus gây bệnh dễ dàng phát triển và lan truyền qua đường hô hấp hơn, dẫn đến các bệnh mùa thường gặp như: cảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát như: hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)...  

Thời tiết giao mùa khiến nhiều trẻ nhỏ dễ mắc bệnh

Vào thời tiết lạnh, không khí dễ bị tù túng không lưu thông do chúng ta có khuynh hướng ít ra đường và đóng kín cửa nhà do lạnh. Chính vì vậy đã tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân vi sinh vật trong không khí phát triển, sinh sôi. Ví dụ như virus cúm phát triển làm nhiều người mắc cảm cúm, cảm lạnh. 

Các bệnh hô hấp thường gặp lúc giao mùa

Nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng hô hấp là một trong những bệnh thường thấy khi giao mùa, nhiễm trùng xảy ra ở phổi, ngực, xoang, mũi và cổ họng. Với những ai mắc nhiễm trùng mạn tính thường sẽ bị tái bệnh lặp đi lặp lại, nhất là khi chuyển mùa từ mùa thu sang mùa đông, lúc mọi người dành nhiều thời gian hơn trong nhà và tụ họp thành nhóm người. Số người tiếp xúc gần nhau tăng, lượng vi trùng cũng tăng do khí hậu nên dễ dàng lây bệnh một cách nhanh chóng.

Hiện nay, bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan khi bạn vô tình hít phải những giọt nước bọt cực nhỏ khi người bệnh đối diện ho hoặc hắt hơi. Hay bạn vô tình tiếp xúc với những đồ vật mà người bệnh dùng tay chạm khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ khiến bệnh hô hấp truyền từ người này sang người khác.

Nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng hô hấp thường do vi khuẩn hoặc virus. Các bệnh điển hình thường thấy nhất như: cảm lạnh, viêm phổi, viêm xoang mãn tính, viêm phế quản mãn tính, viêm mũi, viêm họng liên cầu khuẩn và cúm.

Bệnh đường hô hấp rất dễ lây lan từ người này sang người khác

Bệnh hen suyễn

Theo các chuyên gia cho biết, thông thường vào tháng 8 và tháng 9 hàng năm bệnh sẽ bùng phát. Đặc biệt những trẻ hen suyễn, thì bệnh có thể càng trầm trọng khi đang chuyển mùa. Có hai nguyên nhân chính là: 

• Nhiễm virus có tỷ lệ cao trong cộng đồng, đặc biệt trong vào mùa thu và mùa đông.

• Trẻ em trở lại trường học và ở trong khu vực gần với các học sinh khác bị nhiễm vi-rút.

Trong suốt khoảng thời gian chuyển mùa trong năm, ngoài các yếu tố môi trường khác như virus, ô nhiễm trong nhà và ngoài trời thì trẻ hen suyễn có thể bị các dị ứng khác, tùy thuộc vào thụ phấn và nở hoa của các loại hoa và cỏ khác nhau đều có thể khởi phát cơn hen suyễn.

Phòng bệnh hô hấp khi thay đổi thời tiết

Nếu bạn là người hay di chuyển hoặc khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa bạn cần chú ý một số điều sau để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả gia đình của mình:

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là vùng cổ, trước ngực và gan bàn chân.

• Khi tắm gội nên dùng nước ấm trong phòng kín gió, lau và sấy khô sau khi tắm để không bị nhiễm lạnh. 

• Vào mùa đông nên tránh quạt máy, máy lạnh thổi trực tiếp vào người.

• Không nên thức khuya và nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả.

• Thường xuyên tập thể dục để rèn luyện bản thân. 

• Không nên hút thuốc lá, tránh uống nước lạnh, có đá.

• Khi mắc phải bệnh hô hấp khi giao mùa thì bạn không được tự ý mua thuốc kháng sinh để điều trị tại nhà mà phải có đơn thuốc cùng chỉ định của bác sĩ. Nếu tự ý mua thuốc có thể dẫn đến bệnh tình nặng hơn, uống sai thuốc, khiến cho việc điều trị sau này gặp nhiều khó khăn. 

• Tiêm ngừa cúm vào đầu mùa lạnh là điều cần thiết để ngừa bệnh. Tiêm ngừa phế cầu cho người suy giảm miễn dịch, cho trẻ em giúp tăng sức đề kháng chung của cơ thể, để phòng chống nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và nếu bị, thì sẽ mắc nhẹ hơn, thời gian nằm viện ít hơn.

• Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý để diệt vi khuẩn có thể gây bệnh và làm sạch khoang mũi họng. Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng là biện pháp vô cùng hiệu quả để giảm lây nhiễm vi sinh vật gây bệnh từ người này sang người khác.

Ngoài ra, bạn hãy thường xuyên vệ sinh nhà cửa, vật dụng trong nhà để loại bỏ vi khuẩn. Bạn cũng có thể trang bị cho gia đình của mình một chiếc máy xông khí dung Yuwell, với nhiều tính năng hiện đại, nhỏ gọn và tiện dụng chiếc máy này vừa có thể xông tinh dầu để làm sạch không khí vừa có thể hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả nếu không may mắc phải bệnh hô hấp khi chuyển mùa.  

Bạn có thể tham khảo thêm các loại máy xông khí dung Yuwell tại đây để lựa chọn cho gia đình của mình chiếc máy thích hợp nhất.