Viêm mũi họng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Chieu Dang
Th 5 21/07/2022

Viêm mũi họng là bệnh lý thường gặp mỗi khi thời tiết chuyển lạnh. Bệnh này khởi phát nhanh và lây lan cũng rất nhanh, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Để có thể phòng ngừa bệnh cũng như đưa ra biện pháp đối ứng hiệu quả khi mắc phải, hãy cùng tìm hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh viêm mũi họng trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây viêm mũi họng là do đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh viêm mũi họng, nhưng đa số là do nhiễm trùng được xác định là do nhiễm virus. Virus gây bệnh viêm mũi họng có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua mắt, mũi, miệng và lây lan trực tiếp với những người xung quanh. Ngoài virus thì có những nguyên nhân phổ biến khác như:

  • Bệnh viêm mũi họng do vi khuẩn hoặc do nấm.

  • Thời tiết thay đổi, chuyển mùa cũng dễ khiến cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ dễ mắc bệnh viêm mũi họng.

  • Hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu, dễ nhiễm bệnh.

  • Trẻ em dưới 6 tuổi dễ bị viêm mũi họng hơn người lớn.

  • Những người thường xuyên hút thuốc lá hay ngửi khói thuốc lá đều dễ mắc bệnh hơn.

  • Tiếp xúc nơi đông người cũng khiến bạn có nguy cơ dễ mắc viêm mũi họng hơn. 

Bệnh viêm mũi họng rất dễ lây lan với những người xung quanh

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm mũi họng

Thông thường khi mắc viêm mũi họng, các triệu chứng sẽ xuất hiện sau 1 đến 3 ngày, làm cho người bệnh khó chịu, uể oải, đau đớn. Những dấu hiệu phổ biến cho thấy bạn mắc viêm mũi họng gồm:

  • Hắt hơi, nhảy mũi.

  • Đau đầu.

  • Cơ thể mệt mỏi, nhức mỏi.

  • Ho khan.

  • Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.

  • Đau hoặc ngứa cổ họng.

  • Ngứa mắt hoặc chảy nước mắt.

  • Sốt nhẹ. 

Hắt  hơi là triệu chứng thường thấy nhất của bệnh

Khi có những dấu hiệu này rất có thể bạn đã bị bệnh viêm mũi họng, bạn có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu gặp tình trạng sốt cao, khó thở hoặc đau họng dữ dội hãy đến ngay bác sĩ để tránh tình trạng bệnh nặng hơn.

Điều trị bệnh viêm mũi họng

Để điều trị bệnh viêm mũi họng hiệu quả, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây: 

Sử dụng thuốc

Cách nhanh hết bệnh và hiệu quả nhất chính là đến gặp bác sĩ hoặc dược sĩ để được tư vấn điều trị viêm mũi họng bằng thuốc. Bạn nên tuân thủ theo đúng chỉ định, liều lượng của toa thuốc, tránh tự ý sử dụng, lạm dụng thuốc. Nếu có biểu hiện bất thường phải báo ngay với bác sĩ để xử lý kịp thời.

Uống thuốc là cách điều trị viêm mũi họng nhanh và hiệu quả nhất 

Sử dụng máy xông khí dung

Song song với việc dùng thuốc uống thì bạn có thể sử dụng máy xông khí dung Yuwell để quá trình điều trị bệnh viêm mũi họng hiệu quả hơn. Bạn có thể lựa chọn máy xông khí dung nén khí hoặc máy xông khí dung dạng lưới.

Máy xông khí dung Yuwell có tác dụng phân tán thuốc, chuyển đổi thuốc thành dạng khí dung giúp thuốc dễ dàng đi vào đường hô hấp và vùng niêm mạc đang bị tổn thương của người bệnh. Nhờ vậy, đem lại tác dụng điều trị tại chỗ nhanh chóng và hiệu quả.

Với công nghệ phun sương tiên tiến, máy có thiết kế thông minh, dễ sử dụng, máy xông khí dung sẽ là sự lựa chọn an toàn, hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp cho mọi gia đình, đặc biệt là gia đình có trẻ nhỏ.

Bổ sung nước cho cơ thể

Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể sẽ giúp bạn dễ chịu hơn. Dùng nước ấm sẽ làm cho cổ họng của người bệnh được giữ ẩm, làm dịu, giảm đau, hỗ trợ làm thông thoáng và giảm kích ứng đường hô hấp.

Dùng nước muối sinh lý  

Nước muối sinh lý có tác dụng sát khuẩn, làm sạch khoang mũi, miệng và cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn và virus gây ra bệnh. Đồng thời, nước muối ấm sẽ giúp làm dịu niêm mạc và giảm sưng đau hiệu quả. Hãy dùng nước muối để súc miệng, nhỏ mũi thường xuyên sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng.

Dành thời gian nghỉ ngơi

Các triệu chứng khi mắc phải viêm mũi họng khiến người bệnh cảm thấy uể oải, mệt mỏi hơn. Vì thế hãy dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý để cơ thể có nhiều năng lượng, tăng cường sức đề kháng giúp bệnh nhanh khỏi.

Phòng ngừa viêm mũi họng như thế nào?

Hiện nay vẫn chưa có vaccine phòng bệnh nên ngoài việc vệ sinh tai, mũi, họng thường xuyên thì bạn hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa viêm mũi họng như sau:

  • Rửa tay thường xuyên với xà phòng sát khuẩn. 

  • Vệ sinh, khử trùng các vật dụng trong nhà để ngăn chặn sự lây lan của virus nhất là khi trong nhà đang có người mắc bệnh.

  • Hãy giữ khoảng cách với người bệnh.

  • Khi hắt hơi, ho, chảy nước mũi hãy sử dụng khăn giấy và bỏ vào thùng rác kín nắp, sau đó rửa tay lại với xà phòng.

  • Đeo khẩu trang khi đi đến những chỗ có đông người, khói bụi, môi trường ô nhiễm.

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý trong mỗi bữa ăn, bổ sung dinh dưỡng và khoáng chất cho cơ thể. 

  • Tập thể dụng thường xuyên và duy trì các thói quen lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh lý khác.

Máy xông khí dung giúp điều trị các bệnh về hô hấp tốt hơn

Bên cạnh những cách phòng ngừa bệnh viêm mũi họng trên thì bạn nên trang bị cho gia đình của mình một máy xông khí dung để việc chăm sóc sức khỏe cũng như điều trị bệnh về hô hấp cho gia đình của mình được thuận tiện và hiệu quả hơn. 

Trên đây là những thông tin tổng quan về bệnh viêm mũi họng: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa. Hi vọng qua những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn cùng gia đình nhận biết cũng như phòng và chống bệnh hiệu quả. 

 

Bạn có thể tham khảo nhiều loại máy xông khí dung Yuwell tại đây.