Mối liên quan giữa tăng huyết áp và bệnh gout
Acid uric trong máu tăng cao gây ra bệnh gout. Không chỉ thế, theo các nghiên cứu mới nhất cho thấy, acid uric trong máu tăng cao còn gây ra các bệnh khác, điển hình là huyết áp cao. Như vậy, tăng huyết áp và bệnh gout lại có mối liên quan mật thiết.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh gout sẽ đi kèm với rất nhiều bệnh lý mãn tính khác có liên quan như huyết áp cao, tiểu đường… Các bệnh này cùng tiến triển một lúc ở cơ thể bệnh nhân sẽ gây nên các mối nguy hiểm không thể lường được. Do đó, việc phòng chống bệnh tăng huyết áp và bệnh gout cũng là một trong những mối quan tâm hàng đầu hiện nay.
Mối liên quan giữa tăng huyết áp và bệnh gout
Mối liên quan giữa tăng huyết áp và bệnh gout
Theo nghiên cứu thu thập được, tăng huyết áp và bệnh gout liên quan lẫn nhau là do người ta nhận thấy, khi bệnh nhân bị bệnh gout, hàm lượng acid uric vượt ngưỡng cho phép trong máu thường làm cho áp suất, lưu lượng máu thay đổi gây nên huyết áp cao.
Nghiên cứu cũng cho thấy, một chất sinh học làm tăng huyết áp là Noradrenalin Angiotensin II cũng có thể gây giảm bài tiết acid uric trong ống thận, từ đó nồng độ acid uric trong máu vượt ngưỡng cho phép.
Vì 2 bệnh này có mối liên hệ chặt chẽ với nhau, bệnh nhân bị tăng huyết áp có tỷ lệ mắc bệnh gout cao hơn những người không bị tăng huyết áp, ngược lại người bị bệnh gout cũng có nguy cơ làm tăng huyết áp cao gấp nhiều lần so với người bình thường.
Huyết áp cao gây ra bệnh gout và ngược lại
Vậy khi bị bệnh tăng huyết áp lại kèm bệnh gout, phải làm sao?
Có rất nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng bệnh cao huyết áp và bệnh gout cùng lúc. Những ca bệnh này thường rất khó điều trị hơn những người chỉ có bệnh riêng lẻ.
Tốt nhất người bệnh gout nên kiểm soát huyết áp khi bị bệnh gout. Điều này có ý nghĩa vô cùng to lớn trong việc dự phòng các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ tái phát do bệnh gout gây nên. Nếu có tiền sử mắc bệnh tăng huyết áp thì càng chú trọng kiểm soát huyết áp ổn định tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu bạn đang có nguy cơ bị gout kèm theo tăng huyết áp thì nên thay đổi lối sống dinh dưỡng vận động một cách khoa học giúp điều trị phòng ngừa bệnh như sau:
- Tránh thừa cân
Béo phì, thừa cân làm bệnh tăng huyết áp và bệnh gout tiến triển nặng hơn. Thế nên khi mắc phải bệnh gout kèm theo bệnh tăng huyết áp, người bệnh cần chú ý kiểm soát cân nặng trước khi để 2 bệnh này tiến triển nặng hơn.
- Chế độ ăn tốt cho bệnh tăng huyết áp kèm theo bệnh gout
Cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin tự nhiên trong rau, củ quả. Giảm ăn các thực phẩm giàu chất béo và cholessterol hay các loại thịt đỏ nhằm ngừa bệnh tim mạch, huyết áp cao. Thêm nữa chế độ ăn cho người bị gout cũng như tăng huyết áp cần chú trọng tới việc kiêng kỵ thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại hải sản….
- Uống nhiều nước
Điều này vừa giúp đào thải acid uric trong máu ra ngoài cơ thể vừa giúp cân bằng huyết áp.
- Tập luyện thể dục thể thao, vận động hợp lý
Mỗi ngày tập luyện, vận đồng từ 30 – 60 phút sẽ giúp ngăn ngừa mắc bệnh huyết áp cao, lưu thông máu tốt giúp lọc thải acid uric trong máu tốt. Hãy tìm hiểu một số môn thể dục nhẹ nhàng như bơi lội, cầu lông, chạy bộ đi bộ….
- Ngừng sử dụng thức uống có cồn
Cồn sẽ làm ảnh hưởng tới cả bệnh tăng huyết áp lẫn bệnh gout, khiến tiến triển của bệnh nặng lên trông thấy. Thế nên kiểm soát bệnh cần phải loại bỏ thức uống này ra khỏi thực đơn càng sớm càng tốt.
- Dùng thuốc điều trị
Trường hợp huyết áp tăng cao thành bệnh, hay bệnh gout mãn tính thì người bệnh đều cần phải dùng tới một số loại thuốc theo đơn của bác sĩ để kiểm soát tình trạng này càng sớm càng tốt.
Giảm cân, tránh béo phì là một trong những cách phòng ngừa bệnh gout ở người tăng huyết áp
Tăng huyết áp và bệnh gout đồng thời sẽ làm cho bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy hiểm, rất khó kiểm soát. Do đó, nếu người bệnh đang cùng lúc mắc phải hai loại bệnh này, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để tìm cách giảm thiểu các biến chứng từ bệnh gây ra.
