Béo phì có phải là bệnh? Thực trạng này nguy hiểm không? Những đối tượng đặc biệt nào cần phải điều chỉnh và duy trì cân nặng? Mối liên hệ nào giữa bệnh và bệnh? Tất cả đều có trong bài viết của Yuwell Việt Nam hôm nay. Liên hệ 0798 622 989.

Cân nặng ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và cản trở sự tự tin. Quá gầy sẽ tự ti, mà quá béo cũng là vấn đề. Không chỉ thế, nếu bạn bị thừa cân béo phì lại càng nguy hiểm, vừa phá hủy ngoại hình và vừa là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe.

Vì sao lại nói như vậy? Xem ngay bài viết sau.

Béo phì là một loại bệnh nguy hiểm

Béo phì có phải là một loại bệnh?

Trong xã hội hiện đại và năng động như hiện nay thì thừa cân và béo phì đang có xu hướng tăng nhanh trong cộng đồng. Người bị béo phì có nguy cơ mắc nhiều bệnh như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch (bệnh động mạch vành, nhồi máu cơ tim, suy tim ứ huyết, tai biến mạch não), sỏi mật, đái tháo đường, xương khớp...

Ở Việt Nam, tỷ lệ thừa cân béo phì cũng đang gia tăng nhanh chóng, chiếm khoảng 25% dân số. Cụ thể là từ năm 2000 đến 2015, tỷ lệ người thừa cân béo phì đã tăng gấp 3 lần. Trẻ em bị thừa cân béo phì cũng tăng 9 lần sau 10 năm (2000 - 2010) trong đó béo phì ở học sinh tiểu học Hà Nội là 4,2% và 12,2% ở thành phố Hồ Chí Minh.

Qua các nghiên cứu, người ta thấy nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch do béo phì gây ra là: tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành lên 4 lần so với bình thường; tăng nguy cơ đột quỵ lên 6 lần; tăng huyết áp 12 lần; tiểu đường tăng 6 lần…

Có hai dạng béo phì:

• Ở dạng thứ nhất, mỡ thừa thường tập trung tại vùng bụng và thường gặp ở nam giới (gọi là "bụng bia" hay người hình quả táo).
• Dạng thứ hai được đặc trưng bởi sự tích lũy mỡ nhiều ở vùng mông và đùi, thường gặp phụ nữ (người hình quả lê). Kiểu béo phì ở bụng có liên quan với sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh mạch vành và đột quỵ.

Thông thường thừa cân và béo phì là do lượng calo ăn vào vượt quá lượng calo tiêu thụ. Một nguyên nhân quan trọng nữa là do yếu tố di truyền (gen). Yếu tố về tâm sinh lý cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây béo phì.

Béo phì sẽ khiến bạn không kiểm soát được những bệnh khác

Mối liên hệ cộng hưởng giữa béo phì và các bệnh nguy hiểm khác

Béo phì là thực trạng phổ biến hiện nay. Bệnh gây nên nhiều hệ lụy và cũng là nguyên nhân khiến các bệnh khác khó kiểm soát, nhất là tim mạch, huyết áp và tiểu đường, thậm chí là ung thư.

1. Béo phì gây nên bệnh tim mạch, huyết áp và đột quỵ

Khi trọng lượng cơ thể bạn dư thừa thì huyết áp và hàm lượng cholesterol có khả năng tăng cao. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim và đột quỵ.

Tuy nhiên, một tin tốt cho bạn là việc giảm đi một lượng nhỏ cân nặng cũng có thể giúp bạn giảm nguy cơ phát triển bệnh tim hoặc đột quỵ. Khoa học đã chứng minh rằng nếu bạn giảm được 5-10% trọng lượng cơ thể thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cũng sẽ giảm xuống.

1. Mối liên hệ giữa béo phì và bệnh tiểu đường type II

Hầu hết những người bị tiểu đường loại II đều trong tình trạng thừa cân hoặc béo phì. Bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh này bằng cách giảm cân, thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên hơn.

1. Ngưng thở khi ngủ nếu bạn thừa cân

Ngưng thở khi ngủ là một chứng bệnh về hô hấp có liên quan đến béo phì. Chứng bệnh này có thể khiến bạn ngáy to hơn và ngưng thở trong một khoảng thời gian ngắn khi ngủ. Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bạn buồn ngủ vào ban ngày và làm gia tăng khả năng mắc các bệnh tim mạch và đột qụy. Giảm cân là một cách hữu hiệu để cải thiện chứng ngưng thở khi ngủ này.

1. Viêm xương khớp

Viêm xương khớp là một căn bệnh phổ biến của khớp, thường ảnh hưởng chủ yếu đến đầu gối, hông hoặc lưng. Việc tăng cân làm tăng áp lực lên các khớp và sụn (mô kiên kết tạo thành các lớp đệm cho khớp), ảnh hưởng xấu đến chức năng bảo vệ xương của chúng.

Do vậy mà giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên đầu gối, hông và lưng dưới, cải thiện các triệu chứng của viêm xương khớp.

1. Bệnh gout – hệ lụy từ béo phì

Bệnh gout là bệnh có liên quan đến các khớp. Bệnh xảy ra khi cơ thể có quá nhiều axit uric trong máu, dẫn đến hình thành các tinh thể lắng đọng trong các khớp.

Gout cũng là bệnh phổ biến ở những người thừa cân béo phì. Khối lượng cơ thể càng cao thì bạn càng có nhiều khả năng bị bệnh gout.

Tuy nhiên, việc thay đổi cân nặng đột ngột trong một khoảng thời gian ngắn có thể dẫn tới sự bùng phát của bệnh gout. Nếu bạn có tiền sử bệnh gout, hãy đến gặp bác sĩ để có được cách giảm cân phù hợp và tốt nhất.

1. Nguy cơ ung thư cao khi thừa cân béo phì

Chứng béo phì có thể gây ra các loại ung thư như ung thư đại tràng, ung thư vú (sau thời kỳ mãn kinh), ung thư nội mạc tử cung (lớp niêm mạc tử cung), ung thư thận và thực quản… Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra béo phì có thể gây ra bệnh ung thư túi mật, buồng trứng và tụy.

Mối liên hệ mật thiết giữa béo phì và các bệnh nguy hiểm khác

Qua các thông tin trên bạn cũng cũng có thể thấy, thừa cân béo phì là một loại bệnh có biến chứng nguy hiểm phổ biến hiện nay. Bệnh không chỉ hình thành từ thói quen ăn uống - sinh hoạt mà còn do quá trình lao động và làm việc. Stress nhiều cũng khiến bạn tăng cân. Và tăng cân không kiểm soát sẽ gia tăng tỷ lệ mắc bệnh và khó điều trị những bệnh khác. Do đó, để giảm thiểu nguy cơ tim mạch, giảm nguy cơ tăng chỉ số huyết áp và đường huyết, bạn cần giảm cân bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, không tạo áp lực quá nhiều cho chính mình và thường xuyên vận động mỗi ngày.

Không chỉ thế, phát hiện sớm các bệnh mãn tính như huyết áp và tiểu đường sẽ là giải pháp tối ưu để có một cơ thể khỏe mạnh. Cách tốt nhất chính là thường xuyên đo huyết áp bằng máy đo huyết áp Yuwell tại nhà. Các loại máy đo đường huyết cũng là thiết bị không thể thiếu trong gia đình bạn.

Hãy gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn và giao hàng tận nơi miễn phí!

Yuwell – You, we love life!

Website: https://yuwell.vn/

Hotline: 0798.622.989

Địa chỉ: Lầu 2 Tòa nhà Đại Minh, 77 Hoàng Văn Thái, P. Tân Phú, Q.7, Tp. Hồ Chí Minh

Hoặc  : 94 Tôn Thất Hiệp. Phường 13, Quận 11. TP Hồ Chí Minh.